la dieta de la manzana SÍ FUNCIONA!!!!!

Hola mis princess, ando un poquitin apurada toy estudiando ya que se juntaron todos los examenes jiji, mis niñas baje 2,5 , kilos estaba en 65 y ahora estoy en...63,500 en 4 días solamente asi que creo que en 1 semana la haré denuevo jijiji

Lo único es que ando un poquito irritable uff, me enojo por todooo!!!!!!!!....aaah les cuento hoy comenzaré a salir trotar haber como me va,ya que solo estaba haciendo ejercicios localizados en mi casa = dan resultado pero trotando se gastan muchas mas kcal, además trotar te ayuda a todooooooooo el cuerpo bajas jeje de todo.

Ya mi iré a estudiar mucho mucho hasta la eternidad jajaja grax por subirme el ánimo y leerme son muy lindassssss

aaaaah se me olvidaba en estos días pondré una fotito mía yaaaaaaaaa un beso a todas y cuidense

Ahhhhhhhhh y ahi les dejo mi thinspo es bellizima ¿no creen?

Hola a todas!!!!!

Hola he estado un poquito desaparecida, ya que estoy con todos los exámenes, y sigo haciendo la dieta de la manzana se supone que la termino mañana, dependiendo como me vaya pondré un fotito. Estoy un poquito triste..nu se, aqui les dejo unas palabritas yaa un beso a todas y grax por responder.

Desmayarse, atreverse, estar furioso,áspero, tierno, liberal, esquivo,alentado, mortal, difunto, vivo,leal, traidor, cobarde y animoso;

no hallar fuera del bien centro y reposo,mostrarse alegre, triste, humilde, altivo,enojado, valiente, fugitivo,satisfecho, ofendido, receloso;

huir el rostro al claro desengaño,beber veneno por licor süave,olvidar el provecho, amar el daño;

creer que un cielo en un infierno cabe,dar la vida y el alma a un desengaño;esto es amor, quien lo

probó lo sabe.

Un beso a todas cuidense y grax por los comentarios chauuuuuuuuu

¡¡¡¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS A MI!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fue un día más bonito de lo que pensaba, todo gracias a mis amigas, son lo más lindo que tengo, muy tiernas me dieron tremenda sorpresa las kero muchísimoooo, solo por ustedes me comi ese trozo de torta ufff...

Mañana comienzo con la dieta de la manzana, para ver como me va luego de tanta comilona la haré por 5 días, de ahi les contaré los resultados, bueno eso nu más mañana tengo certamen así que me iré a estudiar mucho mucho mucho, para ser princess en todos las áreas jajajaja o no?? un beso a todas y se me cuidan

FRASE DEL DÍA "Quien no se ha caido nunk no tiene ni idea lo que cuesta mantenerse de pie "

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Comenzó el día , más o menos temprano tuve que ir a trabajar a las 10:30 una lata desayune un yoghurt con avena y eso....., por suerte estaba bonito el día no me dió frío al mneos.

Luego en la tarde llego mi familia para celebrar mi cumple, que por cierto es MaÑaNa no hoy jajajja, todos bastante apurados, me vinieron a ver por cumplir en realidad , estuve un poquitin stresada,ya que mis sobrinos son un poco inquietos y no tengo taaaaaaaaaaanta paciencia ok lo reconosco , lo pero fue todo lo que comi puras estupideces...mejor no las recuerdo y me olvido jajja pa que me voy a deprimir por eso ¿no es cierto princess? además mañana continuo y no más errores....ufff eso espero...toy triste..me cargan los cumpleaños o mejor dicho me cargan mis cumpleaños nunca son como me gustarían o no se en realidad quizas soy muy exigente nu se.

Ya mejor no las aburro más, jajajaja...ajora me voy a estudiar mejor porque mañana tengo test y para variar no he estudiado nada.... igual me salvo después por obra y arte de magia ...sabe dios como lo hago jijiji un beso a todas y gracias por los comentarios...¡¡¡¡¡¡¡muy alentadores!!!!!!!

FRASE DEL DÍA: "NO HAY SUEÑOS DEMASIADO GRANDES, NI ALMAS DEMASIADO PEQUEÑAS PARA REALIZARLOS" LOL

Ufffffffff.....

Pues hoy fui a la casa de mi hermana, y bueno... mi ayuno se desarmo ya que tuve que almorzar allá, no me pude escapar, estuve estudiando un rato y...eso, estaba pensando en comprarme una pesa, ya que estoy gastando mucho dinero en pesarme a cada rato en la farmacia jajaja, pero ¿a dónde se compra una pesa?? esa es mi duda.

Tengo penita, me carga estar así, a veces me dan ganas de mandar todo a la mierda, estoy cansada lo reconosco, me he dado cuenta de cuanto me cuesta dejar la mente en blanco, no pensar en nada, relajarme ...no sé creo que debido a eso comenzé a fumar nuevamente, no tengo otra salida...o al menos eso quiero creer...tabaco del demonio ahyy hace meses que no fumaba y he vuelto a lo mismo.

Leyendo los parrafos anteriores, me he dado cuenta como poco a pococ se me han ido olvidando todas las clases de gramática, mi redacción es pésima ruego me disculpen quizas con el paso del tiempo iré mejorando, a y muchísimas gracias por los comentarios de ayer, me siento muy sola por lo que sus palabras de apoyo son de vital importancia para mi...pero tengo una duda quizas les paresca un poco tonta pero bueno soy nueva en esto de los blogs ¿cómo puedo agregarlas?? mmm eso... y sorry por mi ignorancia.

Y ahora.....

Desayuno. yoghurt light de 55 kcal

Almuerzo : Lechuga con unos 70 grs de merluza: 350 kcal?

Once:(ufff): Apio + apio+ apio + 1 porcion de atún (64kcal) : 100 kcal

Total: 505 kcal lo que es bastante malo ya que hoy comenzaba el ayuno... por lo demás creo que lo comenzaré el martes ya que el lunes es mi cumpleaños así que..... me desvandaré un poco...

Un beso frase del día: "Las grandes obras no son hechas con la fuerza, si no con la perseverancia"

SuBiEnDo El TeLóN

Hola a todos , comenzando mm les doy mis datos jaja los terribles datos, peso: 65 altura: 1,62 comenze con 75 kilos ¡¡IMAGINENSE!!, aunque me queda mucho por bajar aún, uff bueno, comenzar a contarles como comenze en esto, como la mayoría (creo), fue por problemas que no tenían nada que ver con la comida, a pesar de que siempre he sido en extremo perfeccionista. Desde niña estuve sólo con mi madre ya que a mi padre no lo conosco, deben estar pensando: seguro entonces que su madre cumplio ambas funciones, pues no fue asi, ella aunque ah estado siempre conmigo nunca se ha hecho cargo de mi (comenze a trabajar de los 12 años), ya que desde esa edad aprox, empeze a mantenerme por si sola además de estudiar, pasos que sigo ahora que ya estoy en la universidad, como se imaginaran es un poco complicado, en fin fue el stres de tantas responsabilidades a corta edad que empezo a gatillar la mala relación que he ido adoptando con la comida: amor/odio, más que nada por el mensaje que tengo grabado en mi mente con fuego "si no eres delgada, no triunfas" ,y lo que necesito urgnetemente es seguir surguiendo como lo he estado haciendo gracias a que sigo estudiando... bueno esa ha sido mi presentación disculpen si fue un poco aburrida, pero es lo que hay jajaj xd, desde mañana les iré contando mi alimentación diaria y experiencias acusándome sola de alguna falta de control jajaja gracias si es que alguien me ha querido leer......hasta mañana